Ewelina Dresler - PSYCHOTERAPEUTA, COACH
"Jeśli martwisz się jakąś rzeczą, Twoje cierpienie nie wynika z rzeczy samej w sobie, lecz jest skutkiem sposobu, w jaki ją oceniasz. A to możesz w każdej chwili zmienić." Marek Aureliusz
Psychoterapia jest pracą z osobą, która potrzebuje uwolnienia się od bólu psychicznego, potrzebuje usunięcia psychologicznych lub fizycznych symptomów cierpienia. Najczęstszą motywacją do rozpoczęcia procesu psychoterapii jest chęć uwolnienia się od dyskomfortu, a nie dążenie do pożądanych celów (przynajmniej nie wprost). Natomiast w przypadku coachingu najczęstszym powodem do jego rozpoczęcia jest chęć osiągnięcia ważnych dla siebie celów lub przezwyciężenie problemów, które utrudniają realizację celów. Zwykle osoba zgłaszająca się na sesję coachingową ma ogólne poczucie dość dobrego radzenia sobie w życiu, chce jednak lepiej wykorzystać swój potencjał i swoje zasoby, by móc bardziej cieszyć się życiem.