Woda z ryżu. Wykorzystaj ją.

W Azji woda z ryżu jest jednym z najlepiej strzeżonych sekretów urody z uwagi na wysoką zawartość witamin i składników odżywczych, które niezwykle korzystnie wpływają na skórę i włosy.

Woda ryżowa wspomaga pielęgnację włosów, wygładza ich powierzchnie i poprawia elastyczność. Zawiera inozytol, związek chemiczny, który naprawia uszkodzone włosy, a także pomaga chronić je przed uszkodzeniem. Badania pokazują, że inozytol pozostaje wewnątrz włosy nawet po wypłukaniu, oferując stałą ochronę. Ponadto aminokwasy zawarte w wodzie ryżowej wzmacniają cebulki włosów, dodają objętości i połysku.

Woda ryżowa jest również bogatym źródłem witamin i minerałów, które są niezwykle cenne dla skory. Ziarna ryżu zawierają miedzy innymi witaminę E, tiaminę, ryboflawinę, niacynę; czyli witaminy z grupy B, wszystkie razem zwiększają ukrwienie naskórka. Składniki te stymulują wzrost komórek i spowalniają ich przedwczesnemu starzeniu się, a także, zmniejszają pory i rozświetlają cerę. Woda ryżowa podobno pomaga również zwalczyć trądzik. Z tego właśnie powodu jest częstym składnikiem drogich kosmetyków.

Efektywność wody ryżowej zwiększa się, jeśli pozwoli się jej sfermentować. Woda zostawiona na kilka dni w ciepłym pomieszczeniu staje się lekko kwasowa. Jest bogata w antyoksydanty, składniki mineralne, witaminy B, witaminę E 

Sfermentowana woda ryżowa może być używana, jako środek do mycia twarzy lub jako tonik, oraz jako płukanka do włosów. Składniki zawarte w wodzie zamykają pory, zmniejszają zmarszczki a także ujędrniają i rozświetlają skórę – jest to doskonała recepta na promienny i młodzieńczy wygląd.

Kubek ciepłej wody ryżowej z odrobiną soli rano, dostarcza energii na cały dzień. Napój ten jest stosowany w krajach azjatyckich zarówno przez ludzi ubogich jak i tych, których stać na drogie suplementy diety. Dla wzmocnienia organizmu w czasie przeziębień, kiedy choroba nas rozkłada i zupełnie nie mamy energii, też warto spróbować tego sposobu i popijać drobnymi łyczkami przez cały dzień ciepłą wodę ryżową. Wieczorem poczujemy się znacznie lepiej, organizm odzyska energię.