Biegam bo lubię - ogólnopolska akcja także w Białej

Akcja stadionowa BiegamBoLubię jest okrętem flagowym fundacji Wychowanie przez Sport.  Przez 33 tygodnie w roku – od marca do października, miłośnicy sportu spotykać się będą na stadionach, a także tam, gdzie kończy się asfalt, a zaczyna natura. 

Bieganie to najprostsza forma ruchu. Ten typ zmęczenia w odpowiedniej dawce jest korzystny dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka – od dzieciństwa aż do końca świata. Jest to aktywność fizyczna, która kształtuje charakter, zdrowe nawyki i jest podstawą dobrego życia.  Ale najważniejsze bieganie ma sprawiać nam wielką przyjemność. 

W Białej Podlaskiej treningi trwają przez cały rok, a w sezonie wiosennym przenoszą się na stadion lekkoatletyczny AWF. To właśnie tutaj doświadczeni biegacze udzielają najważniejszych porad i prowadzą profesjonalny trening. Jednocześnie każdy zainteresowany może poznać tajniki nordic walking, bo w tym samym czasie odbywają się treningi marszu ze specjalnymi kijami. Dodatkowo Klub Biegacza Biała Biega zaprasza na treningi w każdy czwartek od godz. 19 w Parku Radziwiłłowskim.

Najważniejszą miejską imprezą, przed którą już można szykować siły, będzie czerwcowy Rodzinny Piknik Biegowy, który w tym roku wystartuje już po raz piąty. Po raz pierwszy biegacze będą mogli sprawdzić swoje siły na dystansie 15 km.